２０日　　　のびのび教室を行いました！

 

道路の雪もすっかり消え、春が近づいてきましたね～

 

　　

 

「おはよう！」と大きな声が聞こえてスタッフも元気になります

 

 

保健師さんと栄養士さんに身長体重を測ってもらいます。大きくなったかな～？！

 

 

　　

 

お友だちの様子を見ながらニコニコ遊んでいました

 

　　

 

「先生にお料理作ってきたよ～」先生もとっても嬉しそうに「いただきま～す！」

 

　　

 

みんな素敵な笑顔ですね

 

栄養士さんのお話をみんなで聞きます！

 

 

成長ホルモンは２２時～２時の間に出るそうです。

それを計算して夕食は６時くらいに食べるのが理想だそうです。

大人もその時間帯に寝ることでお肌の調子が良くなるそうですよ

やはり「早寝・早起き」が大切ですね体の健康だけでなく、心の健康のためにも

「早寝・早起き」を心がけましょう

 

「いちご」がおいしい季節ですね！今日は、そんな「いちご」のカレンダー製作でした。

 

シールをペタペタ、のりをヌリヌリ口を尖らせながら夢中で作っていて可愛いです

 

　

 

　

 

可愛い、おいしそうな「いちご」が出来ましたね

 

次回の「のびのび教室」は３月６日（水）です。

 

お友だちと一緒に遊ぶと楽しさもきっと倍増ですよ保健師さん、栄養士さんにも相談出来るので

 

ぜひ遊びに来てください！