子育て講座

2018.04.19

19日   子育て講座「親子でリズム遊びを楽しもう!」を行いました。

 

 

今回の講師はこの方!

AFAA認定インストラクター・シナプソロジー普及会認定インストラクターの

蓮沼純子先生です

 

 

まずはウォーミングアップで「パンダ・ウサギ・コアラ」の手遊びをしたり、

 

 

 

「アイアイ」で体を動かしたりしました

 

 

また、今年度最初の子育て講座ということもあり、

 

 

エアロビクスのステップや、足ジャンケンして自己紹介をしました

「よろしくね~

 

 

 

キャベツを食べたあおむしが、ちょうちょになったよ!と

 

 

ひらひら舞うちょうちょの手作りおもちゃも教えてくださいました

折り紙のちょうちょにみんな夢中

 

 

 

最後に、先生が変身をして登場でーす

 

 

 

現代人は忙しい生活の為、鼻呼吸する人が少ないんだそうです。

 

 

昔からのおもちゃ「ふきもどし」を使って、意識して鼻呼吸をする練習をしてみるといいですよ!

 

 

 

 

 

子どもも大人も、とーっても楽しい講座でした。

 

 

蓮沼先生ありがとうございました

 

 

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